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[浙江 严桂根 整理]
严济慈故里下湖严。早在元朝仁宗（1312—1320）时，严姓人便开始在下湖严定居。据严氏宗族家谱记载，下湖严的严姓人是东汉严子陵的后代。严子陵，一名严光、严遵，字子陵，为会稽余姚（今浙江余姚）人，本姓庄，因避明帝刘庄讳而改姓。与汉光武帝刘秀同游学。及刘秀即位，他便隐姓埋名，隐居起来。后被召至洛阳，授谏议大夫。他不愿当官，不久又归隐于浙江富春江。80岁时，在家耕钓以终。到宋代，严子陵的27代孙严锦（882—979），字文绣，由于科举及第，担任乌伤县令（在今浙江义乌境内），便从富春桐江举家迁往乌伤。严锦娶桐庐人王氏为妻，生了三个儿子严昙、严昂、严鼎，其中严昂生有三子，长子严沛。严锦听说东阳升苏里地方有个叫冯良弼的，学业精锐，便让长孙严沛跟冯君学习。冯君见严沛厚重好学，温良儒雅，便将女儿许配给他为妻。严锦为东阳严氏始祖。严济慈为严鼎之后，到东阳严氏十七世孙严积（1311—1384），开始在下湖严定居下来。
据考证，严氏发源于战国时代楚国。楚庄王的子孙以谥“庄”为姓，远祖为庄周（庄子）。严氏世代耕读并重，崇尚志行高洁。东阳严氏曾为后嗣制定“八当为”、“十不可”、“严氏青年守则”祖训。
八当为
一当为勤读书史，二当为浅种深耕，
三当为含容持守，四当为勤约支撑，
五当为尊敬长上，六当为敬礼儒生，
七当为到处时务，八当为处世分平。
十不可
一不可诡谲妒害，二不可暴横猖獗，
三不可起衅词讼，四不可包揽钱粮，
五不可骗窃财物，六不可坏乱纲常，
七不可忤逆争斗，八不可游手惰荒，
九不可轻秤争斗，十不可赌博宿娼。
严氏青年守则
忠勇为爱国之本，孝顺为齐家之本，
仁爱为接物之本，信义为立业之本，
和平为处世之本，礼节为立身之本，
服从为负责之本，勤俭为服务之本，
整洁为强身之本，助人为快乐之本，
学问为济世之本，有恒为成功之本。
严氏祖训被写进家谱，世代相传。形成东阳严氏志行高洁、不慕荣利的遗风。
[浙江 严桂根 根据浙江文化名人丛书《科学泰斗——严济慈传》有关内容摘录整理
