6月14日雪隆庄严同宗会 张碧芳谈克服压力远离忧郁

现代人，每天面对十倍速竞争的环境，接踵而至的资讯，瞬间万变的趋势，都市生活空间的拥挤，个人角色的多元，都让人的工作压力日益增大；加上人际关係以功利为重，人情淡漠，精神负荷就在这样的神经紧绷下变得不堪一击。

这样的情况，在我们的身边每天都在发生，可是，我们却越来越习以为常，不把它当作一回事！

其实这是不可轻视的健康警讯！因为忧郁症正悄悄缠上这样生活的现代人。根据报导，忧郁症已跃升成为继爱滋病、癌症之后的可怕杀手之一。

有鑑于此，雪隆庄严同宗会女妇女组定于本月14日（星期日）上午11时，在该会礼堂（巴生市）举行「克服压力、远离忧郁」讲座会，邀请到张碧芳律师前来主讲，欢迎有兴趣人士出席聆听，入场免费。

张碧芳毕业于英国白金汉大学法律系，当过九年的执业律师；她也拥有马来西亚博特拉大学心理辅导硕士学位；是一位合格、专业、注册的资深辅导师，擅长处理婚姻、家庭、孩童、青少年，以及精神卫生问题。此外，张碧芳也是一名合格的顺势医学医生。

她提倡身心灵整体治疗，强调人要把健康的主权掌握在自己手中，而不是全盘交托给医生。在这一次的精神健康讲座中，张碧芳将从辅导经验剖析现代人的心理与精神困扰，并会从多元角度谈论地她对心理与精神问题的独到见解与感悟。她也会谈及现代人要如何化解压力，避免被忧郁症或焦虑症盯上。

民众欲瞭解进一步详情，请联络：03-33443958