严姓是中国的姓氏之一，其人口占中国的0.3%左右，人口数目排名在100名上下。
起源
源自芈姓，春秋时期的楚国的第六位国君楚庄王，其后代以谥为姓，始有庄姓。东汉时因为汉明帝的名为“刘庄”，一些庄姓的人为了避讳而改姓和“庄”意义接近的“严”，比如隐居的庄光改为严光（严子陵）。这种改姓甚至还被追溯到已经故去的先人，如西汉的庄忌、庄助在史书中成了严忌、严助。战国时代时，秦国秦惠文王将弟弟樗里疾封于蜀郡严县（今四川荥经县），号为严君，人称严君疾。故其后人以严为氏。战国时代时，韩国大夫严仲子后人以严为氏。据《姓考》记载，古代有严国，国人以严为氏。据《晋书》记载，五胡十六国时后燕有丁零人以严为氏。少数民族中满、彝、土、锡伯、朝鲜等族皆有严姓。